Jos volgt de cursus zelfvertrouwen. De eerste les gaat over de criticus en welke rol dat die speelt in je leven.
Lees wat Bureau Stroom heeft gedaan voor anderen... en wat het voor u kan doen!
José voelt zich onzeker wanneer ze factureert
Ik was net zelfstandig geworden. Dat betekent ook af en toe grote facturen maken. Ik voelde me er onzeker over en telkens ook kwam er wel een opmerking over een factuur. Ik was dat zat en vulde een werkblad in. Ik onderzocht mijn ideeën over grote bedragen, over ‘minder aanrekenen, dan zien ze me graag’, enzoverder.
Omgaan met angst
De angst om failliet te gaan
Jamie, een zelfstandige, die grote en risicovolle projecten aandurft, belt me op om zijn coach-afspraak te cancellen. Hij gaat failliet, zegt hij. Ik voel zijn angst door de telefoon. Het rilt over mijn rug.
Ik vraag hem toch een afspraak te maken en de ideeën die angst geven te onderzoeken. Hij staat wat weigerachtig. Het is toch allemaal reëel? Uiteindelijk komt hij. In zak en as. Erg triest.
We werken drie kwartier, onderzoeken angsten, overlopen negatieve ideeën.
Met respect voor anderen opkomen voor jezelf
Marleen werd tijdelijk tewerkgesteld bij een klant in Brugge. Dat maakt dat ze 13 uur en een half van huis weg was voor haar werk. Bij de klant was ze 8 uur.
Ze kreeg de boodschap dat ze de uren die ze werkte bij de klant en één extra uur mocht opschrijven.
Marleen haar verhaal:
Dadelijk na het lezen van die mail ben ik gaan zitten mokken, ben zelfs op de wc gaan zitten opdat ze dat niet aan me zouden zien!
Ik dacht als ik maar 8u30 betaald krijg dan ben ik hier seffes weg ! Boos op iedereen, boos op mezelf omdat ik mezelf als een onnozelaar liet behandelen.