Wat maakt voor jou dat 2010 een jaar wordt om te zien?
Welke elementen kan je eenvoudigweg toevoegen?
Een snuifje waardering, een positieve blik, een glimlach, vaker denken aan een leuk moment en aan wat goed gaat?
Ik wens je alvast tevredenheid, vervulling en waardering ... voor dat wat er is, om van daaruit verder te gaan.
Wens je een 2010 om jezelf te laten zien!
Een sprankelend, nieuw, fris, blanco, onbekend 2009 klopt aan je deur.
Alles is mogelijk.
Een pracht van een kado: 12 maanden om van te maken wat je wil. Nog 353 dagen om te ontdekken wat waardevol is, wat liefdevol is, wat belangrijk is voor je.
Ik wens je van harte een bijzonder 2009 met bijzondere ontdekkingen en héél véél heerlijk meestromen vanuit je eigen innerlijke vrede, als tegengewicht voor alle angst in de media en stormen in de wereld.
Vorige week lekker op vakantie. De eerste dag een onvoorziene omstandigheid. Mijn reispartner valt - ernstig. Ai! De schrik sloeg me om ’t hart. Toch geen vakantie in het ziekenhuis? De volgende ochtend komt de dokter voor de tweede keer. Het wordt een week bedrust. Oef, een meevaller, alvast geen ziekenhuis. Tegelijkertijd gaan daar ook alle gezamenlijke excursies en uitstapjes in rook op.
Uit de coachingskalender is me één spreuk uit januari bijgebleven:
‘Een zwaan zwemt gracieus omdat ze onder water driftig peddelt’.
Waar ziet jouw werk of jouw leven er gracieus uit? Komt dat vanzelf? Of juist omdat je driftig peddelt of peddelde? Er in hebt geïnvesteerd, aan gewerkt?
In deze actieve training voor productiemedewerkers gaan we in op dynamisch ontstressen.
Daarvoor kijken we eerst eens waar we stress ervaren. Stress: hoe ziet dat eruit, hoe voelt dat, waar ervaar je dat, welk effect heeft dat? Via eenvoudige oefeningen wordt je je meer bewust van stress, bij jezelf en bij je medewerkers. Zo ontstaat er meer begrip en bewustzijn.
We gaan in op stressfactoren in je productieomgeving en reiken oefeningen en specifieke technieken aan om dynamisch te ontstressen op de werkvloer en erbuiten.