Aanbod voor jezelf!
In alle cursussen vind je technieken die werken. Zelf heeft Inge ze veelvuldig toegepast en spreekt ze vanuit eigen ervaring. Bureau Stroom nodigt je uit voor jezelf te onderzoeken wat bij jou past en wat voor jou werkt. Inge brengt je in elke cursus alleszins in compacte vorm het beste, ‘la crème de la crème’, van haar ontdekkingsreis.
Via de link vind je uitgebreide info. Hier in ’t kort om een onderscheid te maken:
Zelfvertrouwen en Positief Zelfbeeld
Deze cursussen vormen samen een geheel en kan je ook even goed apart volgen. Het maakt niet uit met welke cursus je begint.
Positief Zelfbeeld is speels van opbouw, met het gebruik van creatieve technieken. De cursus focust op kernkwaliteiten en het (leren) creëren van een positieve gedachtenspiraal over jezelf.
Zelfvertrouwen gaat dieper in op de criticus en het verminderen van onredelijke eisen, verwachtingen, irreële ideeën ed. We passen hier o.a. een coachingstechniek ‘the work of byron katie’ toe, bekend van haar boek ‘4 vragen die je leven veranderen’.
In beide cursussen zal je merken dat het groepsgegeven belangrijk is. Je kan zo ontdekken dat je niet de enige bent die zich onzeker voelt! Telkens weer zeggen deelnemers hoe fijn ze het vinden te kunnen vertellen over zichzelf met mensen die herkennen wat ze voelen.
De kracht van gedachten
Voor deze cursus haalde ik mijn inspiratie uit bronnen die hun effectiviteit bewezen hebben. De rode draad is … gedachten en hoe je gedachten je realiteit (ook je innerlijke realiteit) beïnvloeden. Je krijgt doorheen deze cursus handvaten om je realiteit vorm te geven en verandering daar aan te brengen waar jij die wil.
Hartcoherentie … minder stress, méér piekervaringen
Op basis van een wetenschappelijk onderzochte methodiek... je traint jezelf op o.a. emotioneel vlak. Resultaat is meer tevredenheid, rust en positieve gevoelens. Het wérkt!
Daarnaast breidt het aanbod zich uit en volgt daarin mijn eigen ontwikkeling.
Hartelijk welkom!
