The Work of Byron Katie: 4 vragen die je leven veranderen.
Een krachtig proces dat je in staat stelt eenvoudig naar de kern van een probleem te gaan en het daar met verregaande gevolgen te ontmantelen. Vele mensen op de wereld hebben baat bij dit proces om oude denkpatronen, stress, verdriet en moeilijkheden vanuit een ruimer perspectief te bekijken en daardoor om te vormen. Als resultaat ervaar je ontspanning, meer zelfvertrouwen, meer ruimte,…
Hoe is de cursus opgebouwd?
The work start met vier vragen.
Vier simpele, eenvoudige vragen als basistechniek. Tijdens de workshops krijg je toegang tot de oorzaken van pijn, verdriet, angst en stress, nl. de onderliggende gedachten, de ‘verborgen saboteurs’. Door het onderzoek met de 4 vragen bewerkstellig je een diepgaande en blijvende transformatie.
Een coachworkshop omvat:
- Leren werken met de 4 vragen
- ontdekken van belemmerende ideeën, oordelen en verwachtingen
- begeleiding/faciliteren van jezelf
- ontwarren en transformeren van deze overtuigingen
- leren luisteren naar anderen en jezelf
- je eigen waarheid leren ontdekken
- je eigen geluk in handen hebben
Een workshop wordt vaak opgebouwd rond een thema (zie agenda). Dat kan interessant voor je zijn, als je dat thema wilt onderzoeken. Tegelijkertijd is dit niet bindend. Je kan ook werken rond datgene wat op dat moment opkomt of als belangrijk aanvoelt.
Resultaten die je kan verwachten:
- Na de workshop heb je zicht op het effect van ‘belemmerende’ gedachten op je leven.
- Je hebt handvaten om de 4 vragen te gebruiken in allerlei situaties.
Waarom schreven anderen in voor deze cursus?
- "Ik heb het boek gelezen en wil graag leren werken met de 4 vragen."
- "Ik wil dingen in mijn leven veranderen en ik weet niet hoe."
- "Ik heb moeite met mijn collega. Ik negeer hem daardoor."
- "Ik vind het belangrijk om mezelf te kunnen coachen en hiervoor technieken te hebben."
- "Ik wil ’t graag gebruiken in mijn coachingssessies."
Waar, frequentie, kostprijs en inschrijven
De eerst volgende workshop start op 25-10.
Ga naar de agenda voor meer informatie.